kruzky

Po pôrode sa mnohé novopečené mamičky často cítia unavené a bez energie. Zdá sa, že nezostalo dosť času na to, aby sme sa venovali sebe a svojmu zdraviu. Avšak, udržiavanie aktívneho životného štýlu po pôrode nie je nemožné. Tu je niekoľko rád, ktoré môžu pomôcť novopečeným mamičkám udržať aktívny a zdravý životný štýl. Od základov …

Ako udržať aktívny životný štýl po pôrode: Rady pre novopečené mamičky Čítajte viac »

Babyplávanie je skvelou aktivitou pre mamičky a ich bábätká. Je to vynikajúci spôsob, ako si užiť čas spolu a posilniť vzťah medzi matkou a dieťaťom. Navyše, babyplávanie má mnoho zdravotných a vývojových výhod pre dieťa. Babyplávanie pomáha rozvíjať motoriku dieťaťa a posilňuje jeho svaly. Voda poskytuje dieťaťu podporu, čo mu umožňuje skúmať svoje telo a …

Baby plávanie: Výhody pre zdravie a vývoj dieťaťa Čítajte viac »